Ce este un jurnal ghidat?
Deci, ce este mai exact un jurnal ghidat? În esență, este un jurnal structurat care oferă îndemnuri, sfaturi și chiar exerciții, pentru a te ajuta să reflectezi mai bine asupra experiențelor tale, să îți stabilești obiective și să îți urmărești activ progresul. Iar pentru noi, iubitorii de pedalat, jurnalul ghidat Veloepic face exact acest lucru.
Cu ce te ajută un jurnal ghidat? Veloepic e un jurnal ghidat pentru iubitorii pedalatului
Te-ai uitat vreodată la o pagină albă minute în șir, neștiind ce să scrii? Știu sentimentul. Jurnalul ghidat te scapă de acele momente, oferindu-ți un punct de plecare. Este ca și cum ai avea o conversație cu tine însuți, dar mai structurată și cu o direcție anume. Sau ai avut vreodată momente când te simțeai puțin pierdut, copleșit sau pur și simplu când aveai nevoie de o mică pauză? Ei bine, atunci, în acele momente, ia în mână un jurnal ghidat, scrie câteva idei și vei vedea cum îți ridică instant moralul!
Este exact ca și un jurnal clasic, dar îți vine în ajutor cu câteva întrebări la care tu să raspunzi, așa, doar ca să știi de unde începi :). Jurnalul ghidat te poate ajuta să rămâi motivat, organizat și inspirat pentru a realiza cât mai multe lucruri importante. Imaginează-ți un spațiu dedicat pentru a-ți nota obiectivele de ciclism, pentru a-ți consemna traseele preferate, oamenii pe care îi întâlnești, detalii neașteptate, pe care poate altfel le-ai uita.
Ce oferă în plus un jurnal ghidat
Totuși, nu este vorba doar despre consemnarea turelor și a statisticilor, ci despre emoție, sentimente, bucurie. Jurnalul Veloepic te poate ajuta, de asemenea, să îți întărești relația ta cu bicicleta. Poți explora cum te face să te simți, ce provocări ați depășit împreună și ce culmi țintești să cucerești în viitor. Este ca și cum ai avea un prieten, un antrenor personal, poate chiar un terapeut, totul într-un singur loc.
Un jurnal ghidat poate fi o cale distractivă și creativă pentru a consemna despre aventurile pe bicicletă. Pe paginile jurnalului ghidat Veloepic, de exemplu, poți desena, poți scrie poezii, poți lipi, practic te poți exprima exact așa cum dorești.
Jurnalul ghidat, alternativa perfectă a journaling-ului clasic
Așadar, să recapitulăm. Un jurnal ghidat este un jurnal structurat care îți oferă (fie prin indicații, fie prin întrebări) idei cum să-l completezi, făcând journaling-ul mai ușor. Cu ajutorul acestuia poți consemna amintirile tale memorabile pentru totdeauna, poți desena sau poți atașa propriile fotografii pe paginile sale. Jurnalul ghidat Veloepic ia în același timp rolul unui prieten, unui terapeut și unui antrenor personal, ca tu să ai parte de cea mai frumoasă experiență atunci când scrii pe paginile sale.